Wszyscy 
chcielibyśmywyglądaćcudownie izdrowo, potrzebowalibyśmy posiadaćszczupłą posturę. Niemniej jednak, by tak było musimy o to dbać. A nie jest to pod żadnym pozorem takieproste. Zdrowa dieta nie wszystkim nadchodziłatwo. Dla dużej grupy z nas taki pełen zdrowia sposób odżywiania się jest sposobem obcym, nie do końca nam kultowym.Na co dzień wiele osób ignoruje poradylekarskie. Sami wiemylepiej co jeśćoraz jak się odżywiać. Jedynie niestety nie zawsze takie naszeprzedsięwzięcie wychodzi nam na zdrowie. Z roku na rok ważymycoraz to więcej, jesteśmy coraz to grubsi, pojawiają siękomplikacje zdrowotne. Chcemy być zdrowi. Niestety nie zawsze chce nam się dbać o nasze zdrowie – a to, mimo iż nie wymaga od nasogromnegopoświęcenia,
ostropest plamisty
obszernegozachodu żąda jednak poświęceniaodrobinę czasu. Większa część osób nie bada się regularnie. Takie nie wykonywanie fundamentalnych badańsprawia, że choroby nie są wykrywaneprzyzwoiciewcześnie. Nieraz ignorujemy porady lekarskie a do specjalisty zgłaszamy się dopierowtenczas, gdy coś nam dolega – aczęsto niestety jest już za późno, by bez kłopotuporadzić sobie ze schorzeniem, które nas dopadło.Wielokrotnie takie niedbanie o zdrowie, nieregularne badania wykonywane zbytokazjonalnie są przyczyną takzaawansowanych chorób. W wielu wypadkach pacjencimogliby zostać wyleczeni, hospitalizacja byłabyodważnie krótsza lub wyraźnie niepotrzebna – gdybyśmy jedynieregularnie się badali. Powinniśmy nie zapominać o tym, że stan stworzonego przez nas organizmu ma obowiązek być kontrolowany. Im jesteśmy dojrzalsi, tym baczniejszą uwagę powinniśmyzwracać na wszelkie objawy, dokuczliwości,kiepskie samopoczucie.